[neonhelm]

Zitat von Diver

Ich bin heute immer noch so kaputt, das war anstrengender als der Wettkampf am Samstag. Oder vielleicht liegts auch an der Kombination von beidem

Ich würde eher sagen, das liegt an der Verteilung deiner Ruhephasen. Zehn Stunden Schlaf zwischen zwei Einheiten können da weiterhelfen.