[mr. steve]

Zitat von mauna_kea

wie sehen bei die 5h KA aus ??
ich würde mehr laufen, vor allem weil du ja auch noch nen marathon machen willst.

die 5h KA sind am Berg mit großer Übersetzung und auch in der Ebene niedrige Frequenz, das Ganze immer Abschnittsweise

welche Einheiten würdest du durch Laufen ersetzen und dann auch wie?