gemeinsam zwiften
|
youtube
|
forum heute
Trainingslager Südbaden
Home
|
Sendung
|
Mediathek
|
Coaching
|
Trainingspläne
Neu
|
Camps
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
Alle Infos zum Camp!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Tempi für HM Training
Thema
:
Tempi für HM Training
Einzelnen Beitrag anzeigen
15.08.2009, 11:41
#
8
Superpimpf
Szenekenner
Registriert seit: 26.03.2007
Ort: Dresden
Beiträge: 5.342
Zitat:
Zitat von
Helmut S
Hab mal bei Daniels geschaut:
http://www.fu-mathe-team.de/daniels.yaws
Er sagt TDL -7sec und 1000er ca. -29 Sec.
Also für den HM kann das hinkommen, da das "Grundtempo" ja schneller ist als beim Mara. Die -29 für die 1000er wären mir zu schnell, aber ich bin auch eher eine
beim Laufen
André
Superpimpf
Öffentliches Profil ansehen
Mehr Beiträge von Superpimpf finden