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Alt 15.08.2009, 11:41   #8
Superpimpf
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Zitat:
Zitat von Helmut S Beitrag anzeigen
Hab mal bei Daniels geschaut: http://www.fu-mathe-team.de/daniels.yaws

Er sagt TDL -7sec und 1000er ca. -29 Sec.
Also für den HM kann das hinkommen, da das "Grundtempo" ja schneller ist als beim Mara. Die -29 für die 1000er wären mir zu schnell, aber ich bin auch eher eine beim Laufen

André
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