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Thema: Tapering im Verhältnis zur Distanz

Einzelnen Beitrag anzeigen

15.08.2009, 10:51	#3
Sram_Black Ehemals Sram_Red Registriert seit: 01.08.2009 Beiträge: 701	Moin Moin, Also sagst du, dass man 2-3 Tage vor einer Sprintdistanz komplett kein Training mehr haben sollte oder doch Training, wie lockeres Schwimmen o.ä. ? LG Sebi