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Trainingslager Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Tapering im Verhältnis zur Distanz
Thema: Tapering im Verhältnis zur Distanz
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Alt 15.08.2009, 10:51   #3
Sram_Black
Ehemals Sram_Red
 
Benutzerbild von Sram_Black
 
Registriert seit: 01.08.2009
Beiträge: 701
Moin Moin,

Also sagst du, dass man 2-3 Tage vor einer Sprintdistanz komplett kein Training mehr haben sollte oder doch Training, wie lockeres Schwimmen o.ä. ?

LG Sebi
Sram_Black ist offline   Mit Zitat antworten