[*JO*]

in meinem ?

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Also ich hab manchmal das gefühl ich habe ein 100m Speed Tempo das liegt imoment so um die 1:26/27 das schwimmen ich bei 100ter Serien...da liegt es auch schon sehr lange +-2/3 sek (seit ende Wintertrain)

ich denke wenn ich nächstes Jahr schneller schwimmen will muss ich versuchen dieses Tempo zu erhöhen.

das mach ich aber eher durch schwimmen von noch kürzerem strecken. Dieses Tempo dann auf längere strecken zu übertragen sollte dann kein problem mehr sein.