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Alt 12.08.2009, 09:55   #13
Petrucci
Szenekenner
 
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Registriert seit: 25.07.2009
Ort: Niederrhein
Beiträge: 654
Zitat:
Zitat von Das Mädchen Beitrag anzeigen
Ich denke auch, dass das so passen sollte, wie es in deinem Plan steht. Und OD sind doch auch nur 3 Std Sport
Wenn du vorher wusstest, dass du den Wettkampf aus dem Training raus machen willst, dann weißt du, dass ein gewisses Maß an Erschöpfung da ist, aber das ist dann ok. Und am So kannst du dann ja beim Zuschauen regenerieren.
Typisch Mädchen Wieder mal nicht zuhören!
Es geht hier um Volksdistanz oder besser vll. Sprint. In Hückeswagen sind das 500 S- 18 Rad- 5 Lauf(davon 3,5 km bergab).
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