[Ausdauerjunkie]

Zitat von Das Mädchen

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@ Ausdauerjunkie: Wenn ich dir einen Tipp geben darf: Arbeite daran, dass du die ganzen Zweifel aus deinem Kopf schmeißt! (Ich weiß, wie schwer das ist!!) Stelle dir immer wieder vor, wie du, egal auf welchem Kilometerabschnitt, du in deinem angepeilten Marathontempo läufst. Und denke nicht daran, dass du in den Rennen vorher das gewollte Tempo nicht gehen konntest. Laufen nicht denken!!! Das wird gut bei dir werden!!!
Genau das werde ich in Zukunft am Berg beherzigen, wenn der Nopogo mir weg fahren will - denn rein rechnerisch nach den Wattwerten müsste ich vor ihm oben sein

Hey Mädchen,
danke, ich werde dies umzusetzen und für Tipps von echt schnellen Leuten, bin ich immer sehr empfänglich! Ich warte auf deine ersten Berichte, wenn du es dem Nopogo am Berg gezeigt hast