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Thema: Noch drei Tage bis Halbmarathon: was trainieren?

Einzelnen Beitrag anzeigen

06.08.2009, 17:21	#9
Try-Athlet Szenekenner Registriert seit: 06.04.2008 Ort: FFM Beiträge: 258	naja, mir würden die 1000er runden im WK tempo schon allein deshlab helfen, das "loslauftempo" nochmal einzupegeln. ich laufe sonst immer zu schnell los un nach 2km merk ichs erst