[Axel]

Ganz ruhig bleiben...

Laufe auch schon seit 25 Jahren. Letten Sommer habe ich aufgrund einer Bauchmuskelproblematik eine Laufpause machen müssen. Durch das Nichtlaufen habe ich dann beidseitig Patellasehnenentzündungen bekommen... toll.

Bin bis Februar keinen Schritt gerannt...7 Monate.

Erst nachdem der Bauch wieder besser war habe ich angefangen zu joggen...erstmal 2km! Schmerzen in den Knien gingen dann zügig zurück. Typisch.

Laufe diese Saison immer noch nicht viel, nur 2 bis 3 mal pro Woche. Spüre das linke Knie noch etwas.

ABER (Grund meiner Antwort): So schnell wie heuer war ich seit Jahren nicht mehr! Kein Witz. Gerade 7. Laufzeit in Immenstadt gerannt.

Also, vielleicht ist eine Pause nach vielen jahren gar nicht so verkehrt. Vor dem langsamer werden brauchst du keine Angst zu haben.

Axel