[neonhelm]

Zitat von autpatriot

durch welche Übung kann man eine Zu Starke Hüftrotation wegbekommen??

Gute Frage. Z.B. einfach gerade halten und an der Schulterbeweglichkeit arbeiten.

Aber ist ja die Frage, ob man sie überhaupt wegbekommen will. Gerade im Neo mit der eingeschränkten Beweglichkeit oder wenn ich erschöpft bin rolle ich ganz gerne mal mit dem ganzen Körper.