[lala]

Hallo!

Ich habe die Polar TRainer 5 Software und möchte versuchen sie weitesgehend zu nutzen. Dabei bin ich auf das Streuungsdiagramm gestoßen. Eines meiner Bücher erwähnt dieses in Punkto Übertrainingsbelasutung/ Regeneration. Leider sagt es mir nicht, wie ich es richtig lesen kann bzw. auswerte.

Hat vielleicht jemand davon Ahnung oder kann mir sagen wo ich die nötigen Infos herbekomme?

Habt Dank!

Gruß Lars