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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des WWW(V)
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Alt 11.06.2007, 10:16   #2271
felix__w
Szenekenner
 
Benutzerbild von felix__w
 
Registriert seit: 23.10.2006
Ort: Aegerten, Schweiz
Beiträge: 5.115
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. meggele: 23.0km / Übertrag: 352,17km
  2. Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  3. Fastforward: 12,9 km / Übertrag 161,7 km
  4. Müder Joe: 10.7 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  5. felix__w: 10.3 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  6. Holly79: 10,2 km / 80,3 km
  7. pXpress: 9,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
  8. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  9. strwd: 8,1 km / Übertrag 108,9 km
  10. RatzFatz: 8 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  11. JoeSlowpoke: 5,6km / Übertrag 175,8 km
  12. DasOe: 5,4 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
  13. Ingo77: 5300 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  14. kampa: 5km / Übertrag / 111,5 km
  15. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  16. Rhing: 4,1 / Übertrag 81,2 km
  17. Hendock: 4 km / Übertrag 120,1 km
  18. Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  19. The Grip: 2,2 km / Übertrag 158,1 km
  20. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
  21. alessandro: 1,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04)
  22. fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
  23. Umbra: 0,00 km / Übertrag 172,35 km
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
  2. FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
  3. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  4. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
  5. tacis: 5 km / Übertrag 132 km
  6. reijo1203: 0,4 km / 0 km (jetzt gehört die rote Laterne mir ;-))

Am Samstag als Vorbereitung 1.3km bei uns im Fluss. es fühlte sich schnell an.
Am Sonntag kam dann die Bestätigung: bei der MD (bzw Double-O) 3km in 44:54. So müsste ich mal an einem IM schwimmen, das wäre Sub-57
die Bedingung waren aber ideal: Wasser spiegelglatt und 19.5C.

Felix
__________________

2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/

Geändert von felix__w (11.06.2007 um 10:24 Uhr).
felix__w ist offline   Mit Zitat antworten