Zitat:
Zitat von neonhelm
Meine Probleme werden Hintern, Rücken, Nahrung und Krämpfe sein, vermute ich. Ab jetzt heißt's also morgens, mittags und abends Rumpfstabi. *röchel*
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Nach dem Laufseminar im Frühjahr habe ich mir das auch vorgenommen. Mein Trainingsbuch sagt, dass ich das seit damals 9x (in Worten: neun mal) gemacht habe *schäm*