Ich stehe den bisherigen Vorschlägen eher skeptisch gegenüber.
Weder "Abschauen" noch "MTB-Fahren" als Technikübung ist hilfreich, wenn man nicht weiß auf was man achten sollte.
Ich habe mal bei Wiki gesucht und unter "Fahrradfahren" dieses Bild von Jan Ullrich gefunden:
http://de.wikipedia.org/w/index.php?...20050801090308
Daraus kannst du folgendes Lernen:
- Blick geht immer ans Kurvenende und zwar folgt dieser entlang der Linie, die mal fahren will.
- Das Bremsmanöver ist vor dem Einlenken abgeschlossen.
- Die Armen sind gebeugt, sie können so besser steuern.
- Das kurvenäußere Bein ist durchgedrückt.
Mit den Tipps kannst du schon mal auf einem Parkplatz Kurven üben.
Langsame, enge Kurven: Kopf dahin drehen, wo man hinfahren will! Hier ist es umso wichtiger, dass die Arme gebeugt sind!
Grüße
SW