[trinm]

@entchen

ich würds locker angehen beim einschwimmen, dann gewöhnt sich der körper leichter an die "stresssituation"
ich hab auch schon öfter gehört das ohrstöpsel sehr hilfreich sind, ich selbst könnt ohne nicht schwimmen.

viell probierst du auch mal öfter den neo im trockenen zuhause, dann gewöhnt man sich auch an das "ding"

ich bin sicher du schaffst das, aber nur ned rumnervöseln !
langsam beginnen und wenn du dich wohlfühlst im wasser, dann kannst längen ziehen und auf das ausatmen achten beim aufwärmen, wegen dem rythmus.

so jetzt war ich wieder mal ganz klug :-)