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25.06.2009, 15:00

Zitat:

Zitat von Wagnerli

Ich bin im Verbrauch viel sparsamer,als der Hazel.

So zusagen,der 3L-Lupo unter den Triathleten.

Ich will ja niemanden scheu machen

Aber auch der Lupo sollte idealerweise zwischen 1 und 1,2 gr. KH pro Stunde und Kilo Körpergewicht zu sich nehmen.
Mit entsprechender Flüssigkeit.
Ich kann im WK nicht so die PBplörre vertragen, also fahre ich mit Malto...Crunchy Maxim Riegel und Sponser geschmacksneutrale Gels...so der Plan