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Trainingslager Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Diskussion Indikatoren zur modernen Trainingssteuerung
Thema: Diskussion Indikatoren zur modernen Trainingssteuerung
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Alt 17.06.2009, 20:32   #7
roadrunner
Szenekenner
 
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Beiträge: 1.961
Zitat:
Zitat von dude Beitrag anzeigen
Meine Methode: dickster Gang rein der gerade noch fluessig rumgeht und davon eins Hochschalten.
Meinst du nicht eher runter?
Bisher habe ich immer gehört das man so fahren soll das man immer nen Gang Hochschalten kann.
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