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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Gewichtszunahme trotz viel Training
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Alt 04.06.2009, 13:49   #28
runningmaus
Szenekenner
 
Benutzerbild von runningmaus
 
Registriert seit: 19.10.2006
Ort: Mainspitze
Beiträge: 4.000
@basscase: also, ich bilde mir auch ein, daß ich seit ich weniger Isolationshülle mit dabei habe , mit der Hitze etwas besser klarkomme.
Früher bin ich soooo eingegangen bei Hitze *Seufz*
... wenn man das weiss, wird es ja leider dann irgendwann zur Kopfsache: "ich kann nicht gut bei Hitze" , auch wenn sich die Sache langsam zum besseren hin entwickelt

Ich bin auch am Mitschreiben und dokumentieren bei welcher Temp und welchem Gewicht etwas gut oder nicht so gut geklappt hat Ideale Lauftemperatur ist übrigens: 15° C *g*
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