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Trainingslager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Red Bull Erfahrungen?
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Alt 01.06.2009, 20:41   #6
Flipps
Szenekenner
 
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Registriert seit: 27.07.2008
Beiträge: 225
Was dir auf den letzten KM "Flügel" hat wachsen lassen waren vor allem die Monosaccharide und kurzkettigen KH in dem Gesöff. Red Bull und Cola haben schon so manchem auf den letzten KM wieder Flügel verliehen, man darf sie aber auf keinen Fall zu früh einsetzen. Wenn du einmal im WK mit dem Zeug angefangen hast, musst du es in regelmäßigen Abständen in kleinen Schlücken weiterhin trinken, da ansonsten dein Blutzuckerspiegel in den Keller rauscht und der richtige Absturz dann erst bevorsteht. Ich verwende es nur als Turbuboost auf den letzten KM bzw. wenn gar nichts mehr geht.
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