triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen

Triathlon Coaching

Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach

Wissenschaftliches Training

Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen

Persönlich: Regelmäßige Video-Termine

Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Vorderer Arm sinkt zu schnell ab!

Thema: Vorderer Arm sinkt zu schnell ab!

Einzelnen Beitrag anzeigen

27.05.2009, 20:04	#17
bleierne_ente Szenekenner Registriert seit: 07.10.2008 Ort: Leipzig Beiträge: 1.567	Mmmh. erste Erfolge habe ich nach meinem Ermessen bereits nach 4-6-8 Wochen mit je 2-3 Einheiten Rumpfstabi in der Woche gesehen.