[tzhfapa2]

Hallo zusammen

Wenn ich 200 Meter zügig schwimme, werde ich auf den zweiten 100 Meter immer viel langsamer, obwohl ich das Gefühl habe, mit gleicher Intensität zu schwimmen.
Das heisst z.B. die ersten 100 Meter in 1:35 und den zweiten 100er in 1:45.

Im Training schwimme ich hauptsächlich 50er - 200er Intervalle (500m Bestzeit = 7:55).

Wie kann ich dieses Problem lösen?

Muss ich nun bewusst üben, den zweiten 100er gleichschnell zu schwimmen? Dies gelingt mir ja nur, wenn ich diesen Teil harter schwimme.
Oder bedeutet das, dass ich längere Intervalle schwimmen muss, um die beschriebene Ermüdung zu verhindern?

Eure Ratschläge und Erfahrungen würden mich sehr interessieren.

Danke und Gruss,

tzhfapa2