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Thema: Häufigkeit Krafttraining/ Funktionsgymnastik

Einzelnen Beitrag anzeigen

18.05.2007, 10:57	#3
kupferle Szenekenner Registriert seit: 31.01.2007 Beiträge: 3.018	Auch erst mal HALLO!!!! Also ich würde es auf 3mal einpendeln...da ja auch die Muskeln einige Zeit zum aufbauen und erholen brauchen... Viel Spass beim Training!!! Grüssle Sascha