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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ernährungsplan
Thema
:
Ernährungsplan
Einzelnen Beitrag anzeigen
30.04.2009, 11:28
#
47
kuestentanne
Szenekenner
Registriert seit: 08.08.2007
Ort: Stockholm
Beiträge: 407
Hab meine Ernährung auch mehr Richtung isokalorisch umgestellt.
Und das funktioniert hervorragend. Hab jetzt nicht mehr ständig Hunger und schon 5 kg abgenommen.
Wie sieht es denn bei dir mit Fisch aus? Eiweißreich und viel Omega 3 Fettsäuren.
kuestentanne
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