[schmollmund]

Zitat von Flow

Mit der Laufzeit :

... würde ich lieber noch ein paar kg abnehmen und ein wenig Tempo-Training machen !
Dann sollte dieses oder spätestens nächstes Jahr ein neuer 10 000m Weltrekord drin sein ...

habs grad 2x mitn taschenrechner nachgerechnet, und wollt mich schon wieder vom Forum abmelden, weil mit meiner 5min/km hätt ich ja da gar nix mehr zu suchen...