[Phlip]

Zitat von KingMabel

Mir ist heute wiederholt aufgefallen, dass ich beim Rad fahren wirklich nur sehr selten wenn es wirklich bergab geht einen Puls unter 140 habe. Bin eben mehrere Kilometer sogar mit einem Puls höher als 170 gefahren. Wenn ich mit einem Puls fahren sollte, den ich mit dem Leistungstest hier im Forum errechnet habe, dann sollte dieser nicht höher als 130 liegen. Da laufe ich aber schon fast Gefahr einfach umzukippen weil ich so langsam bin.

Soll ich einfach nach Gefühl weiterfahren oder wirklich versuchen den Puls runter zu drücken (Sobald ein Berg kommt ist das allerdings absolut hoffnungslos!)

Ein paar mehr Infos zu deinem Leistungsstand etc. helfen bei der Beantwortung der Frage sicher weiter. Aber grundsätzlich würde ich sagen: Da hilft wohl erst einmal nur Radln