[Skunkworks]

Zitat von Steffko

Sodale .. alles optimal verlaufen ...
Mein Ziel ist nun sub 1:40 (und wenns nur 1min ist ).
10km geht gut, in 44:05min - also sollte das machbar sein.

Hey, dann mal viel Erfolg und genieß das Gefühl Sub XYZ zu sein.
Wenn man bedenkt dass du Anfangs von 1.55 gesprochen hast...
Das sind 15min mehr! Die 10KM Zeit lässt ja für den HM noch ein wenig Luft aber bedenke, dass immer etwas passieren kann oder das es am Anfang Gedränge gibt. -Ruhe bewahren und die eigenen Vorgaben einhalten.

Grüße SW, der nach dem 1. März zuwenig gelaufen ist.

Edith meint: ...und wenn es nur eine SEKUNDE ist!!!