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Trainingslager Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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Thema: Aktueller Artikel: Schwimmtraining Teil 4: Krafttraining mit Paddles
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Alt 11.05.2007, 16:05   #57
Wasserträger
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Ort: Frankfurt
Beiträge: 2.957
nein, mehr widerstand ist falsch - mehr widerstand bekommt man z.b. durch einen widerstandsgürtel, ner badeshorts, nem longsleeve.

bei gleicher energiebereitstellung und gleicher geschwindigkeit brauchst du mit paddels langsamer zu ziehen - und das ist genau das gegenteil von dem was man erreichen will!
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