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da habst ihr erwachsenen glaub ich eh keine probleme.....
ich muss ja neben training und schule in den letzten 2 monaten 6cm wachsen.....
zusatzprodukte (gels, riegel, usw) nehm ich nich so viel, eig. gar nix aussa high5-gels bei läufen über 3h..... und die leckeren reiskuchen:D
ich hab in 2 wochen ca. 1,2 kilo abgenommen...... furchtbar!!
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