[JF1000]

Anfang Juni absolviere ich eine Mitteldistanz und 3 Wochen später eine weitere. Ich bin jetzt schon etwas am überlegen wie ich das Training in diesen 3 Wochen gestalten soll. Sicher verkraftet jeder Körper so eine MD anders und daher gibt es sicher unterschiedliche Erholungszeiten. Wie sind Eure Erfahrungen damit oder evtl. 3 Wochen vor einer LD noch eine MD, da muss man sich ja auch erholen und 3 Wochen später wieder fit sein.
Habt Ihr Erfahrungen oder Tips mit 3 Wochen Abstand?