[roadrunner]

Zitat von snowball

Hallo roadrunner,
mhh, deine Idee mit dem Lauf am Freitag, verschiebt mein Problem ja nur. Dann stimmt der Rest der Woche nicht mehr zu meinen Überlegungen (oder eher gesagt zum ursprünglichen Plan).
Hier der original Plan. In Klammern ist der überarbeitete Plan.
Mo = schwimmen (schwimmen)
Di = rad (rad)
Mi = lauf (schwimmen und lauf)
Do = schwimmen (ruhetag, evtl GA2 lauf)
Fr = ruhetag (ruhetag)
Sa = lauf (lauf)
So = rad (rad)
Wenn ich Freitags laufen würde, hätte ich den nächsten lauf dirkt Samstags und dafür über die Woche verteilt keinen mehr

Wenn du doch Mittwoch nur Schwimmst und Donnerstag nur läufst hast du doch keine 2 Lauf einheiten hintereinander. Freitag ruhetag und gut
Sonst kannst du noch Samstag und Sonntag tauchen, Wenn du feriags laufen willst.