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Thema: Atmung
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Alt 15.04.2009, 10:37   #3
Paddle
Szenekenner
 
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Registriert seit: 04.12.2007
Ort: Düsseldorf-Nord
Beiträge: 126
moin,

Beinarbeit wird total überbewertet.
Einen Versuch die hohe Beinfrequenz auf einen 2er Takt zu reduzieren könnte da echt helfen.
Ich schwimme auch mit einem 2er Takt und den eigentlich nur angedeutet.

Gruß
Paddle
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bevor ich höre was ich sage.
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