[Lucy89]

Huhu, ich war auch fleißig ostern...85,5km Rad, 21km laufen, von Freitag bis heute. Morgen wird dann geschwommen.

Ich hätte noch ne Frage: Also, ich fahre Crossrad, muss ich eigentlich unbedingt ein Rennrad oder sowas haben? Mein Crossrad ist erst nen Monat alt, nix großartiges, aber ich mags echt gern, nur bin ich damit sehr im Nachteil? Und wie ist das nach dem Schwimmen, zieht man sich da schnell um?
Meine größte Sorge sind die HM beim radeln...450 auf 22km Strecke...ich glaub das wird hart. Da es durch den Wald geht und MTB's empfohlen sind, hoffe ich, dass das mit meinem Crosser auch geht.

Und wie ist das mit dem Radumfang? ich bin bei etwa 90km pro Woche, reicht das aus? Ich mach meistens Einheiten um die 30km und ab und zu dann mal längere um die 50-60, hatte auch schon knapp 100, aber das halt eher seltener, nimmt einfach zu viel Zeit in Anspruch...was meint ihr, sind 30km Einheiten auch effektiv? Höhenmeter hab ich dabei immer, bergisch Land halt...