[Flow]

Zitat von Lucy89

Also bin noch totaler Neuling und in meinem Eröffnungsthread wurde mir gesagt, dass mein Tempolauf viel zu langsam ist (5:05/km) Das frustriert mich, ist das für einen Anfänder echt so mies?

Hallo Lucy !

Das war sicher eher so gemeint, daß da noch viel mehr drin ist, wenn du es denn rausholen möchtest ...
Ich würde mich mal frei machen von dem "was ist gut, was ist mies" und "was oder wieviel muß man tun" ...

Mach mal eine nüchterne Bestandsaufnahme, "wo du jetzt bist", überlege dir "wo du gerne hinmöchtest" und dann genieß die Freude, wenn dich der Trainingsfleiß deinen Zielen näher bringt !

Grüße ...