[ElDonno]

Ist schon ein schwieriges Thema, bin da auch gerade am Grübeln. Ich glaube aber, dass ich in Build 2 eher zu kürzeren und intensiveren Einheiten greifen werde. Es war zwar gut für den Kopf mal 200km im Training abzuspulen aber ich merke schon, dass es mir mehr bringt eher kürzer zu fahren und dafür etwas zügiger. Die reine Ausdauer sollte man ja jetzt eigentlich haben.

Zitat von mauna_kea

die form kommt im bett

Werde ich gleich mal meiner Freundin sagen