[TriVet]

Ich hatte heute:
CF 3, Fran.

Die Thruster (so langsam komme ich -wieder?- in das Vokabular) mit 25kg waren gut machbar, die Klimmies versetzten mich in böse alte Zeiten, da merke ich am deutlichsten meine "Auszeit".
Aber immerhin unter dem Minimalziel von sub10 Min geblieben (9:24).

Und weil ich noch so frustriert/motiviert war, habe ich mich nach einer Pause an eine meiner "Lieblingsübungen", nämlich die 100 Burpees gemacht.
Zunächst hatte ich die sub8 im Visier, zumal die ersten 25 in 1:38 sehr gut durchgingen und die zweiten 25 incl. Minipause mit 1:51 auch noch unter 2min blieben, aber runde 3+4 waren dann mit +/- 2:20 zu lange dafür.
Trotzdem sind die 8:11 immer noch ok, denke ich.



Am Sonntag geht es nochmal nach Südtirol zum Skifahren, da werden es wohl mehr Paulaner-, Williams- und Chiantieinheiten; aber dafür habe ich ja die letzten sieben Wochen keinen Alkohol getrunken.