[Steppison]

Schwimm 1
hab mich heute dann doch noch zu etwas Training aufgerafft
es lief ganz gut, die Zeiten immer so um 50sek +- 3sek etwa
am Anfang waren die Pausen unter 20sek, am Ende um die 40sek ,)
auf meiner Bahn hatte ich dann so einen tollen Brustschwimmer, der immer riesen Wellen vor sich hergeschoben hat ... sowas müsste man verbieten