mauna_kea

leider nicht in bezug auf den fettstoffwechsel.
der kommt erst ab ca. 1,5-2std in fahrt.
in der grafik kann man gut erkennen, dass zwischen 4,5 und 6 std. kein allzu großer unterschied herrscht. (das thema hatten wir schonmal unter "wie lang die längste einheit" )
das der anteil der freien fette dann noch weiter abfällt, liegt an der sinkenden geschwindigkeit und damit auch weniger kalorienumsatz.