|
Es geht halt nur andersrum (wie meine Vorposter schongeschrieben haben): Mit einem modifizierten Duathlontraining kannst Du auch gut Marathon laufen. Hat zB Franziska Rochat-Moser gemacht, Läufe durch Rad ersetzen um sich bei den Kerneinheiten stärker belasten zu können. Reines Marathontraining mit (im Mittelklassefeld-Amateurfeld häufig) >120 Wochenkilometern lässt halt kein Radtraining mehr zu, zumindest nicht wenn man auch noch arbeiten muss oder auf soziale Bindungen steht.
__________________
Die schönste Zeit bei der Mitteldistanz sind die 5 Minuten zwischen
"Warum tue ich mir das nur an?"
und
"Wann ist das nächste Rennen?"
|