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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Marathontraining im Triathlon
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Alt 06.04.2009, 18:43   #4
jens
Szenekenner
 
Registriert seit: 13.11.2006
Ort: Hannover
Beiträge: 1.125
Es geht halt nur andersrum (wie meine Vorposter schongeschrieben haben): Mit einem modifizierten Duathlontraining kannst Du auch gut Marathon laufen. Hat zB Franziska Rochat-Moser gemacht, Läufe durch Rad ersetzen um sich bei den Kerneinheiten stärker belasten zu können. Reines Marathontraining mit (im Mittelklassefeld-Amateurfeld häufig) >120 Wochenkilometern lässt halt kein Radtraining mehr zu, zumindest nicht wenn man auch noch arbeiten muss oder auf soziale Bindungen steht.
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Die schönste Zeit bei der Mitteldistanz sind die 5 Minuten zwischen
"Warum tue ich mir das nur an?"
und
"Wann ist das nächste Rennen?"
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