[Ravistellus]

Zitat von ul28

@Ravi: Ich werde beim naechsten mal statt Zugseil auch auf schraege Klimmis umschwenken. Aber die gesprungenen mit langsamen ablassen fuehren hoeffentlich auch irgendwann zum Erfolg.

Die bringen sicher was, aber ich meinte ja eher die Gesprungenen auf Tempo als eigene Übung. Die unterscheiden sich ja erheblich von den normalen Klimmzügen und bei mir geht der Puls da immer abartig hoch. Wenn ich schon vorbelastet oder sonst irgendwie nicht so gut drauf bin, kriege ich kaum mehr als 10-15 am Stück hin und muss dann erst mal kurz durchatmen. Meine Arme sind dabei so auf 135°.
Zwecks Übung der richtigen Klimmis bin ich aber jetzt auch eher "herablassend"

Ravistellus