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Trainingslager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
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Thema: 08-Buildphase
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Alt 31.03.2009, 20:00   #278
derstoermer
Szenekenner
 
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Ort: Oberhausen
Beiträge: 935
Herrlisch dat Wetterschen

Genau das richtige für einen freien Tag.

Gegen Mittag also Rad2 gemacht. War insgesamt 2 Stunden auf dem Rad, mit ner Pause von 30 Minuten beim Tantchen nach der eigentlichen Einheit. Liest sich auch ganz einfach, aber 4 Minuten können hintenraus ganz schön laaaaang werden.

Gerade eben dann nochmal in den Garten um im Sonnenschein Fran absolviert.
Seltsame Einheit Nach 6:30 Minuten schon wieder vorbei, am hecheln wie ein Ochse, aber zum Schwitzen reichts noch net.
Puuuuh.

Jetzt erstmal lecker kochen.
Morgen ist sportlich Ruhetag, Donnerstag ne kleine Einheit nach dem Squash. Ende nächster Woche ist auch schon Ostern, da kann man schön trainieren
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