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Thema: Du interessierst dich für Crossfit? Fragen hier hin
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Alt 30.03.2009, 15:59   #178
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
@wolf
kaufe ne gerade langhantel mit 30cm durchmesser.
gibts in sets von 40kg aufwärts.
für den anfang reich die 40kg auch aus bis du die übungen beherrschst.