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Trainingslager Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Limiter beim Laufen...
Thema: Limiter beim Laufen...
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Alt 25.03.2009, 08:04   #58
Helmut S
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.10.2006
Beiträge: 9.774
Zitat:
Zitat von Steffko Beitrag anzeigen
Hat jemand ein paar Vorschläge?
Intervalle für nen 1:55 HM? Würde sagen: 1x8km in 5:15/km (aka TDL)
Helmut S ist gerade online   Mit Zitat antworten