gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
2026: Mehr Dampf
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Peaking
Thema: Peaking
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 30.04.2007, 10:25   #8
felix__w
Szenekenner
 
Benutzerbild von felix__w
 
Registriert seit: 23.10.2006
Ort: Aegerten, Schweiz
Beiträge: 5.115
Zitat:
Zitat von pXpress Beitrag anzeigen
ich missbrauch mal den Thread, da ich mir auch noch bei meiner Peak-Phase unschlüssig bin
Für das ist ja der Thread genau da.

Zitat:
Zitat von pXpress Beitrag anzeigen
Die Frage ist, in der ersten Woche fehlt mir ja im Endeffekt die lange BT-Einheit, die KD werde ich 100% gehen, könnte eventuell Mittwochs noch ne halbe Stunde beim Rad drauflegen, mehr wird arbeitstechnisch wohl nicht drin sein.
Ich würde auch versuchen die erste BT-Einheit etwas zu verlängern. Diese Woche habe ich auch die lange bereits morgen (ideal mit 1. Mai).

Zur zweiten OD: ich habe letztes Jahr eine Woche vor Frankfurt auch eine OD gemacht. Da ich aber schon beim Schwimmen Mühe hatte und beim Rad fahren schlimm Windschatten gefahren wurde lief ich den Lauf auch locker. Und in Frankfurt stimmte dann die Form und Erholung.

Felix
__________________

2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/
felix__w ist offline   Mit Zitat antworten