[Helmut S]

Zitat von Risin

Hallo,
mich würde mal interessieren, welche Umfänge ihr bisher im März trainiert habt. Ich meine speziell die Leute, die in den Sommermonaten eine LD in Angriff nehmen.

Haltet ihr euch grob an euren Trainingsplan und setzt ihr den fast 1:1 um?

Trainiere zwar nicht nach den TSz Plänen ... aber im März bisher exakt 100%.

Schwimmen 7:50h
Radfahren 13:56h (heute kommen noch 2:00h dazu)
Laufen 6:03h
Kraft 1:27h
Athletik&Stabi 2:10h
Gesamt also ca. 31h

Aber die wichtigen Monate kommen ja noch ...