[geronimoisfree]

ist gar nicht so schlecht gegangen, wie ich mir das zuerst gedacht hatte.
Das Gewicht war für mich auch in Ordnung. 10-15-17,5-20-25
Allerdings tut mir der Nacken und der Trapezmuskel ziemlich weh. Da merkt man gleich welche Muskeln noch nichts zu tun hatten.

Heute arbeitsbedingt nix getan. Wird aber am Wochenende nachgeholt.

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