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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Problem: Hüfte sackt ab beim Luft holen
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Alt 13.03.2009, 01:03   #6
jürsche
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Benutzerbild von jürsche
 
Registriert seit: 18.07.2008
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Zitat:
Zitat von neonhelm Beitrag anzeigen
Guck mal, was passiert, wenn du deinen Arm tiefer eintauchst, er quasi auf "20 vor"-Position liegt. Spiel da mal mit verschiedenen Positionen rum und guck, was sich verändert.
Glaube auch, dass das helfen könnte, vgl Ute Mückel-Film zum perfekten Kraulzug: Wichtig ist, dass die Schulter höher ist als der Ellenbogen, und der wiederum höher als die Hand. Bei deiner Beschreibung liegt die Vermutung nahe, dass bei der seitlichen Rotation zum Atmen die Schulter des vorn liegenden Arms zu stark ins Wasser absinkt, sich somit unterhalb der noch an der Wasseroberfläche liegenden HAnd ist und auf diese Art die Wasserlage verloren geht -> neonhelms tipp beherzigen!

Viel Erfolg!
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