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Alt 11.03.2009, 12:05   #4
qbz
Szenekenner
 
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Registriert seit: 24.03.2008
Beiträge: 12.543
Wieviel km sollte man für z.B. 60 Min. hartes Spinningtraining eintragen? Der ungefähre Durchschnittswert der Strassen km?

Der Beginn passt beinahe auch mit dem Ende der Schwimmchallenge zusammen, prima.

-qbz
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