[noeppes]

Zitat von drullse

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Rennen absagen, Pause machen, fertig. Verstehe die Frage offen gestanden nicht so ganz...

Gefragt habe ich nach Erfahrungen. Schon mal einen Ermuedungsbruch gehabt? Wie lange hat es gedauert? Kann man etwas machen, wie zum Beispiel "Aquajogging".