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ich hab auch erst grad schwimmen gelernt und kann's immer noch nicht, und ich darf dir darum natürlich keinen tipp geben, mach's aber trotzdem, ich würde dir nämlich raten, vorerst und bis auf weiteres nur 2er atmung zu üben, beim kurs reden sie ja immer von 3er atmung, und hier im forum auch und alle schwimmer sowieso, nur, ich hab das nicht gerafft, nach 50m war schluss, mehr ging nicht, und erst als ich nach dem kurs auf 2er atmung umgestellt habe, bekam ich genug luft für mehrere bahnen, und dann für mehrere kilometer, ergo:
2er atmung probieren
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