200+
Heilige Scheiße hab ich das in den letzten 3 Wochen vermisst.
Wer mal Crossfitfeeling erleben möchte, dem sei diese Einheit empfohlen.
Vorteil bei diesen 20 Minuten Dingern ist ja, dass man weiss wie lange man leidet. Da die erste Runde 3:58 dauerte, nahm ich mir vor die 5 zu schaffen - was auch bis Runde 3 noch drin war.
In Runde 4 bin ich dann explodiert und Runde 5 hab ich nur noch schwarz/weiss gesehen, was sich aber als hereinbrechende Dunkelheit erwies (zum Glück, denn ich dachte ich wäre mal in painlevel4 und quasi tot)
am Ende warens 20:33 und 5 komplette Runden.
Die thruster fielen mir schwer (20kg) mußte gegen Ende sogar kurze Verschnaufer einlegen.
Aber nach 3 Wochen Ausfall will ich mal nicht meckern.
Heute kam übrigens die 16kg Kettlebell von Bad Company. Kann ich empfehlen. Glatte Oberfläche, breiter Griff - kein Vergleich zu der von Megafitness.
So langsam füllt sich meine Garage, werde wohl mal anbauen müssen.